na długo

[...] utrzymując jego umiarkowany poziom. A jeśli już musi być coś z węgli prostych, polecam raczej owoce. W zapobieganiu napadom głodu ważną rolę pełni też białko - dobrze i na długo syci. Z tym, że lepiej zjeść mięso itp. produkty, niż białko w prochu. Batony itp. wynalazki traktuj ratunkowo, a bazuj na sensownej diecie, wtedy będziesz mniej [...]

[...] sprawa będzie miała swój ciąg dalszy. Skoro Wisła uwierzyła w siłę swojej taktyki, to nie pozostaje nam nic innego jak pokazać, kto jest w tej dziedzinie lepszy. Wisła na długo przed posiedzeniem Sądu Polubownego wydała oświadczenie, w którym poinformowała, że nie będzie respektować decyzji tego organu jakakolwiek by ona nie była. W tej [...]

Make-up firmy Soraya antybakteryjny - chroni przed bakteriami i zimnym powietrzem, lekko matuje skore, dzieki czemu pryszczy tak nie widac, do tego ma filtr przeciwsloneczny ale bardzo slaby, cena ok 15zł Ja uzywam krem Anthelios XL 60+ bezzapachowy firmy La Roche-Posay - uspokaja skore, nie jest tlusty, chroni przed bakteriami, zaskorniki nie [...]

tłuszcz ponizej 30g.....masakra \-) na dlugo taka miska?

1. nie musisz jesc sniadania - przyjrzyj sie prosze diecie JEM / NIE JEM http://www.sfd.pl/JEM_%2F_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q%26A_Patrz_str_1-t931736.html 2. jesli bedzie obstwal przy sniadaniu przygotuj w szklance porcje bialka przygotuj lyzeczke i na stole trzymaj albo olej kokosowy albo MCT polacz obie rzeczy zalewajac woda w [...]

Na długo w domku?

ok, to w takim razie mam jeszcze troche czasu ze moge te niskie kalorie utrzymac, przeplatajac z dniami wysokimi. tak do konca roku jeszcze potrzymam. i na dlugo potem bede musiala wrocic na wysokie? tydzien by starczyl czy dluzej?

Oj tak....Adonis na długo zostanie w mojej pamięci.... :)))

ryż drogi nie jest , owsiane też nie wiele oliwe z oliwek kupisz i juz masz na dlugo reszte dogadaj z Panami domu

jakies proteiny dobre . i aminokwasy z vitalmaxa albo aminostara ceny dobre i na dlugo wystarcza

Zapomniałem, że jeszcze przecież jest Okami, bo chyba go nie zawiesili na długo po walce z Munozem? W każdym razie Okami vs Belfort to już by było coś. Trza zatwitować do Danuty w tej sprawie

Chętnie bym poleżąl sobie na ostrym słońcu cały dzien, od razu humor by wrócił na długo

wg mnie gilotyna to proszenie się o kontuzję barków bo ruch jest nienaturalny i nie da się chyba przy tym ściągnąć dobrze łopatek ale co kto lubi ;-)Wątpić jest rzeczą ludzką (podobno powiedział Kopernik). Nie obejrzałem jeszcze tego co polecił Jezoo - obejrzę i może będę jeszcze mądrzejszy :-?}:-( to proszę do kompletu :-) [...]

Zaległe wpisy: We wtorek trening przełożony na środę ze względu na zakwasy na brzuchu, w środę jeszcze były więc żeby nie czekać na długo poszła klatka a w czwartek plecy, przyrosty w sile są jak i w masie waga + ok 2kg. W diecie narazie nic nie podbijam powoli ale idzie więc nie ma takiej potrzeby. Dziś nogi ;)

[...] przyjezdne gwiazdy KSW20 są już od dłuższego czasu na terenie naszego kraju. Jak dla mnie to już jest pozamiatane i Le Bannera nie będzie o czym pewnie wiedzieli na długo przed galą. Teraz grają na zwłokę, bo przecież takie nazwisko przyciąga widza. Jeżeli zawalczy Rodney, to może w końcu kogoś pokona! Bez komedii się nie obejdzie.. [...]

wszystko spada jak schodzisz z bomby jak tego nie robisz to nie jest tak zle. Samuraj schodze ale poki co niemam po co . dam enana z antkiem zejde omenem z winem i potem dam bolda trena i propa i zejde na dlugo . Poki co niechce mi sie niemam po co przyrosty sa wiec niemam takiej potrzeby.

[...] tłuszczu oraz węglowodanów oraz ich źródła. Margaryny i cukry proste nie pomogą tutaj za wiele ale ponieważ cała ta wiedza zmienia się bez przerwy nie będę się wymądrzał i poprzestanę na moim przykładzie. Obecnie wróciłem na jakiś czas do diety zbilansowanej ale chyba nie na długo. Zobaczymy. Powodzenia w redukcji wagi i aktywności sportowej.

na długo ma bana na sfd?

[...] o Arnolda to w 2014 roku nie jadę, nie wystartowałem w tym roku w eliminacjach do tych zawodów, byłem raz i na razie mi starczy, wspomnienia z tej wyprawy pozostaną na długo. A co do treningów to w tym tygodniu zrobiłem tylko trzy treningi , na których wszytko lekko przetrenowałem , zakwasy mam jak cholera,mam nadzieję że w najbliższym [...]

Czesc Sorry za zaniedbywanie forum. Byłem na dlugo oczekiwanym urlopie Postaram sie to nadrobić. Juz 15 wrzesnia bede na miejscu wiec Porter zacznij negocjowac z zona bo byc moze dluzej bedziemy pic piwero w Szweju Na Selekcje wraz z moim bratem przyjechalem do Tomaszowa dzien wczesniej. Na miejscu poznalem ekipe z ktora sie trzymalem na [...]